La valise de maternité : ce qu'il faut prévoir

## Pour vous, pendant le séjour

Des vêtements amples et faciles à ouvrir devant si vous allaitez. Des
chaussons et une robe de chambre, les couloirs sont frais. Une serviette de
toilette, souvent non fournie.

Côté soins : des protections hygiéniques adaptées aux suites de couches, plus
absorbantes que des protections classiques, et de quoi assurer une toilette
simple. Un brumisateur d'eau thermale rend service pendant le travail.

Une poche de froid, à placer au réfrigérateur dès l'arrivée : elle soulage le
périnée les premiers jours, et la montée de lait quand elle est douloureuse.

Si vous allaitez : plusieurs soutiens-gorge d'allaitement, des coussinets, un
coussin d'allaitement et de la lanoline pour prévenir et soulager les
crevasses.

Deux objets auxquels on ne pense pas en préparant une valise : une gourde, que
vous garderez près de vous en permanence, et une multiprise — les chambres
comptent rarement assez de prises pour un téléphone, une veilleuse et un
tire-lait.

## Pour le bébé

La maternité fournit généralement les couches et les produits de toilette, mais
pas toujours. Vérifiez avant de doubler.

Des brassières, des bodys et des pyjamas, en taille naissance et en un mois —
les deux, on ne sait jamais. Des bonnets, des chaussettes, un lange ou une
couverture légère.

Et la tenue de sortie, avec un vêtement chaud selon la saison.

## Les papiers

Carte Vitale, carte de mutuelle, carte de groupe sanguin, dossier de suivi de
grossesse, et le livret de famille ou la reconnaissance anticipée si vous en
avez fait une.

## Le siège auto

Il conditionne la sortie : sans lui, vous ne pourrez pas quitter la maternité
en voiture. Installez-le et essayez-le avant le jour J plutôt que sur le
parking.

À l'officine : protections des suites de couches Hartmann et Saugella,
coussinets d'allaitement MAM, brumisateurs d'eau thermale Avène et
La Roche-Posay.

## Passez nous voir

Venez avec la liste de votre maternité : nous ferons le tri entre ce qui est
fourni, ce qui est utile et ce qui ne servira pas. C'est plus rapide et moins
cher qu'un achat au hasard.